【心理辅导】爱情向左看心理建设

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　　小姑娘长大了，天上的星星变小了，心里的“星星”变多了。一路走来，总在想着：有你是谁？有谁是你？看周围的眼睛，总蒙着一层遗憾：为什么他不是F4,不是安……？

　　从小到大，每个人都会向左看齐，向右看齐。可是，关于爱情，没有人给我们专门训练，于是很长一段时间里，我们只好左顾右盼，茫然而不安地寻找那个可以“对齐”的爱情指标。然而，这样的指标到底有没有呢？

　　花语个案：

　　Sindy，23岁，刚刚参加工作，是一个新新白领，一切都来得及从头，包括爱情。以前的男友穷追不舍，Sindy很无奈。不是没有过甜蜜，也不是扬花水性，可是看着他，总是有些说不出的不满意。Sindy的房间里贴着莱奥纳多的巨幅照片，朋友们都笑她说那么“老”了还追星，Sindy却说，我追的不是星，是感情。嘴上分辩着，心里其实也没底：谁都知道泰坦尼克除了沉船，别的都是一场戏；谁也都知道，露丝和杰克所以令人羡慕，只是因为有了那样特殊的一个背景和一个会利用背景的编剧。其实那场电影也是三年多前和男友一起看的，谁知道看完电影，他会突然成了Sindy心中最不堪一击的遗憾——他不会画画，不敢带她站到浪尖，也不会那么肆无忌惮地吐痰……Sindy开始无缘无故地发脾气，越来越多的看不惯，越来越多的失落感……无辜的男孩百思不得其解，伤心地哀求她给一个分手的真实理由。理由在哪里呢？迷茫的Sindy写了信来，想跟大家一起探讨心中的困惑。

　　林紫姐姐分析：

　　爱情，对于成长中的我们，有点像一朵飘忽不定的云，那个“他”，则是云中的一水滴——想要看清楚他的模样谈何容易！于是，想象和憧憬占了爱情形状的绝对比例，而“星星”，因为耀眼，所以最容易让仰望天空看云的我们走神走眼，“花心”不已。其实，真正“花”的不是心，而是被“星星”迷住的眼睛—— 1你未定型，所以不能给“他”定型：

　　20出头的年纪，说起来“老大不小了”，但事实上才正是人格形成和完善的初级阶段，这个阶段里，心灵在加速“发育”，所以最常出现高高低低的情绪反复和不平衡，对自己对别人的看法也一日三变，摇摆不稳。这样的状态里，爱情的泰坦尼克晃来晃去，很容易让可爱的露丝们“晕船”，七荤八素之间，自然非常需要几片“‘杰克牌’晕船灵”来调剂调剂。可是一旦船靠岸，晕眩过去，需要就会改变，“杰克”也许就会被“麦克”、“洛克”或者其他什么“‘克’星”所取代。简言之，我们之所以用明星、偶像来制造自己爱的模板，是因为自己还没有定型、性格尚不稳定，所以也不能给“他”定型，于是只好拷贝一些远距离的理想形象，在这些形象中抽象自己欣赏的品质和性格，拼一个“他”的模样出来。

　　2渴望浪漫，不能接受现实的冲击：

　　其实，爱的发生本身多少都带着“光环效应”——当你真心投入的时候，对方的诸多缺点很容易被光环掩盖，等到时间长了，眼睛适应了光芒，缺点就逐渐暴露出来，给你一个真实的恋人。而明星偶像们则可以“幸免于难”，我们看到的几乎总是他们的光环。这样的光环是一个虚像，只适合贴在青春的墙壁上，用我们的想象远观。假如你发现自己也和Sindy一样，被他们的光环和自己的想象困住了，无法接受、抑或根本无法找到那个可供“随身携带”的真实的“他”，就请跟着林紫姐姐一起，做一次爱情突破训练：

　　1爱情向前看：

　　确确定定地去爱一个人，是心灵成熟的标志，也是成熟心灵的“功能”之一，而成熟的标志，是人格基本定型。所以第一步，先从自我探索和定型开始。

　　首先，挑一个有阳光的空闲休息日，午后3点，带上两页纸和一盒12色彩笔，与你最要好的朋友或者男友（如果有的话），去一家环境优雅的咖啡馆，找晒得到阳光的靠窗位置面对面坐下，点两杯你们喜欢的咖啡，轻轻呷一口，细细品味一下入口的滋味，然后拿出纸和笔，就着温暖的阳光，挑自己最喜欢的颜色，各画一幅自画像——可以是你想画的任何样子，比如花、动物、风景等等。画好之后，在纸的背面方写下自己对画的注解、画画时候的心情、想法，然后交换彼此的画，仔细看看（不看背面），告诉对方自己在他或她的画中看到了一些什么，越多越好，包括性格、爱好、内心的想法等等。仔细地听，然后对比自己的注解，看看有什么发现——其实，自画像和彼此的评述是帮助你们认识自己的最好工具，你会获得以前没有意识到的很多信息，把这些信息加工整合之后，就是一瓶简装迷你的人格“定型水”，能够帮你勾勒出：你大概会定型为一个什么样的人，你潜意识中的那个“他”又大致该是什么样。这是自我探索的开始，也是逐渐坚定爱情方向的开始。人格初步定型之后，你的“晕船反应”就不会那么强烈了。

　　2爱情向左看：

　　现实虽然总有些令人讨厌，但是对于爱情而言，它又不可或缺。不要指望有“无土栽培”的爱，应该学会站在爱的坐标顶点朝左看——虽然有不少的“现实负数”，但正负相抵之后，才有数轴两端的平衡。

　　具体来说，对于爱情本身和恋爱对方，都应该保持这样的平衡态度——没有十全十美的人，所以也不会有十全十美的爱，所以，一味地以完美的故事情节和主人公来要求你的感情和对方，不但“不近人情”，而且毫无意义、寸步难行。揭开爱情绝对化的面纱是第一步，因为很多时候，我们表面上崇拜的是偶像明星，实际上却是在迷恋他们所演绎的那样一段绝对化的浪漫爱情。

　　3爱情齐步走：

　　治疗爱情之中的过度虚荣，首要的是先培养自信心—— 一味地攀比，其实是不够自信的表现。对自己没有信心，会缺乏自我判断力；没有判断力，便只好仰赖于他人的艳羡，得不到，便自我否定，继而否定爱情。其实，真正值得人羡慕的爱情模式不是凌霄花和橡树那样的“攀蜒式”，而是两个人意志坚定、充满信心的“齐步向前式”，所以与其费尽心机地去找那棵最高大的“橡树”，倒不如去找那个最能与你心灵契合的人，训练你们爱的步调，从从容容地走出自己的精彩。唯有这样，才能避免罹患“爱情追星症”，也才能找到真正属于自己的那个“杰克”。

　　爱情的道路崎岖蜿蜒又香花灿烂，愿大家一路幸福！

　　就像每个女孩都有过自己的布娃娃一样，每个女孩心里也都有过自己的“王子”和“白马”，“得得”的马蹄声常常是藏在心灵深处最美的音乐，即使已经彻底长大成人、定了型，它还是会余音绕梁，满足女孩对于浪漫的渴望。浪漫本身无错，但是只有浪漫，爱情早晚会因为缺乏现实的土壤而凋谢枯萎。一份感情可能从一颗浪漫的种籽开始，但这之后，发芽、抽枝、长叶，每一个过程都是在浪漫和现实的摩擦之中完成的。假如心理准备不足，那么一丁点的摩擦就可能令种籽放弃成长，而放弃的借口，便是否定身边那个不那么浪漫的人，把希望寄托在那些遥远的“星星”之上。

　　3虚荣，希望自己的“东西”与众不同：

　　爱情本来是一种投入，但是在投入之后，又会变成一种资本，过于虚荣的人，就会拿它去攀比。爱上一个爱自己的人固然很好，但是如果这个人不能让别人羡慕，虚荣的心就会感觉失落，继而会怀疑“他”以及爱的价值。这种情况下，也容易患上“爱情追星症”，在偶像的完美和“他”的真实之中患得患失、心怀不满，无法全神贯注到爱情之中去。