【心理辅导】恐怖又在敲我的门（二）心理建设

　　你看到图片中的老鼠也会吓得扔掉书本；而一进入地下室，黑暗中就好像有很多种东西向你伸出手来；在高楼楼顶的边缘，你手脚疼痛几乎晕倒。每个人身边出现这些场景或物体时，都会有不同程度的恐惧，但是你尽一切可能逃避，甚至恶心、呕吐、心怵。这些生活中很常见的东西限定了你的空间：你一方面知道自己的恐惧感不合理，另一方面又无法摆脱，恐惧感难以控制反复出现。

　　阿谦：我的蛇类恐惧症

　　蛇很奇怪地出现在我的恐惧里。事实上，我根本没办法和你们谈我为什么害怕它，我不能想这个东西。只要这个字音一出现，我都会鸡皮疙瘩掉一地。而且生活中，任何艺术化的这种东西我都不能看。有一次一本杂志上出现了它的图片，好像是和一个女人在一起的服装图片，我吓得一把扔了杂志，同志们说我脸上的肉都跳了起来，我只知道自己哭了。还有一次在尼泊尔，在他们王宫的浴池里有一个铜制的眼镜蛇喷嘴，是用来给国王喷水的。我在门口一看到这个东西，转身就出去了，肌肉还一阵一阵地发紧。我知道大多数的人不能理解，我也不能理解自己。

　　王茼：我的佛像恐惧症

　　我惧怕佛像，所有的佛像。无论去那个旅游景点，庙宇都是我不敢去的地方。大殿里那个庄严的佛像总给我一种压倒式的感觉，我只能想到两个字：逃离。最初我以为我是害怕庙宇的阴森或者烧香的烟火气，但是后来又一次很偶然到了一座白塔里，四周彩绘的佛像让我说不出话了，我只好拽着老公就跑，在太阳地里坐了好一会儿才恢复正常。可更矛盾的是：我的父母就是佛教徒，我的生长环境里其实一直都有佛像。而且，在一个皈依佛教的同学劝说下，我参加了皈依仪式，成了一个惧怕佛像的佛教徒。母亲说我前世曾经是个修行的人，这一世落入红尘，所以才怕佛像。

　　李闻达：我的乘车恐惧症

　　我从来都不是一个晕车的人，而且，我每天要坐40分钟的公共汽车去上班。可是，不知道从什么时候起，我突然开始惧怕乘车，每次一上车就肌肉紧张，两只手抓住栏杆都不够，还一阵一阵的头晕目眩。这种时候，常有一个黑衣老太太好像在车窗外打招呼，我一定睛看，这个老太太又消失了。有时候是一个年轻人，骑着自行车，忽然一回头，笑了一下。我知道这些都是幻觉，但是无法逃避，只好躲避坐公共汽车，骑自行车或者步行去上班。只有这样，路过那个路段时才不会有相应的幻觉。但是，我总是需要坐车，除了公共汽车，在坐出租、地铁时，只要进入一个飞速运转的密闭舱内，我都会发生这样的状况。

　　岳宁：我的楼梯恐惧症

　　我害怕没有扶栏，不转弯，一直通到底的楼梯，这种恐惧让我和地铁毫无缘分。我也不能爬山，因为下山的时候，我会双手紧握着栏杆，头晕目眩，口舌干燥，不敢向前迈一步。那个向下延伸的楼梯像张开的血盆大口，我总觉得一迈步我就会囫囵个滚下去，最后摔成一个肉丸子。记得有一次在河堤上，下河堤只有一条路：一人多宽的台阶，台阶旁边没有栏杆。其实河堤只比下面的马路高3米多，我却无论如何也下不去。勉强坐在楼梯上用屁股挪动了两格台阶，我又汗如雨下。最后，我只好转过身去，脸朝上，像壁虎爬墙一样手脚并用地下去了。可不能解释的是：爬山却能给我带来很大的乐趣，这究竟是怎么回事呢？

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　　萨达姆：卫生恐怖症

　　因个人洁癖和饭食准备等不能像过去那样得到保证，萨达姆出现了恐怖症。恐怖症又导致他的焦虑迹象越来越明显。他老爱刮胡子，不停地刮。审讯人员有意让他明白：如果合作，可以得到更好的饮食和卫生用品。他的卫生恐怖症正是因为他对自己的生命安危没有把握造成的，因为不能确保自己的生命能否继续，所以萨达姆将注意转向了对生存环境的挑剔。

　　周杰伦：闭室恐怖症

　　不进直升飞机怎么会知道自己的恐怖症呢？为在新西兰皇后镇中拍摄广告，周杰伦有生以来第一次坐上了直升飞机。当所有舱门都关闭的时候，他的心忽然一下紧张起来。拼命地听歌，帮周杰伦熬过了飞行时光。周杰伦发生闭室恐怖症，原因可能正在他的身体上，一般来讲：对自己的行动能力容易产生怀疑的人对闭室往往存在特殊的恐惧。是不是由于他不断恶化的腰椎问题使他担忧自己的行动能力，因此产生了闭室恐怖症呢？

　　凯特·贝金赛尔：内裤恐怖症

　　因为惧怕一种恐怖症而得上另一种恐怖症真是一件得不偿失的事，凭《珍珠港》一朝成名的英伦玫瑰凯特·贝金赛尔却在结婚前不久患上内裤恐怖症，她称自己讨厌穿内裤是因为她觉得那样“会导致患幽闭恐怖症”，会觉得四周的一切向自己压迫而来，自己生存的空间越来越小。这种内裤恐惧症其实是对婚姻带来的道德紧迫感的恐慌，曾经有过9年失败感情的凯特一直是一个惧怕约束的人，而代表这种约束的正是她的内裤。