【心理辅导】糟糕孩子说他不快乐心理建设

　　“妈妈，我不快乐。”当孩子有一天这样对你说时，你也许会吓一跳：孩子不愁吃、不愁穿，要什么给什么，除了学习就是玩，别的什么也不用做，怎么会不快乐呢？且来听听孩子的心声吧。

　　孩子的心声：爸爸妈妈经常争吵，他们吵起来的声音很大，样子也好可怕。在争吵的时候，爸爸妈妈都不理我，我只能一个人呆在一边。

　　旁白：温馨和睦的家庭氛围是孩子快乐的基石。父母之间相处不愉快，家庭生活经常充满冲突和紧张气氛，那么，孩子就会产生一种不安全感，自然也就不会感受到快乐。因此，为人父母应慈爱有加，营造温馨、和睦、自由的家庭氛围，让孩子在情感上有足够的温暖和归属感。

　　孩子的心声：我喜欢做的事情爸爸妈妈总不让我做，我想学跳舞，但爸爸说跳舞对考大学没用，硬逼着我选外语兴趣班。

　　旁白：孩子做自己感兴趣的事情时更容易感受到快乐。很多时候孩子不快乐是因为他们没法做自己感兴趣的事情，只能被动地听从父母的意愿。一个人的快乐和他是否能做他有兴趣的事有相当大的关系，只有他所从事的是自己真正喜欢的，才会更加有动力、有激情将事情做到完美的状态——即便不能从这件事中获得成功，他也会得到快乐和幸福。所以，请给孩子选择的自由，让他做自己喜欢做的事情。

　　孩子的心声：有时我玩得很开心，会忍不住在家又跑又跳，可是妈妈非常不喜欢我这样，给我下了禁令。哎，我现在在家除了看电视和书就不知道干什么了。

　　旁白：处处受限往往让孩子无所适从。许多父母都希望居室整洁，环境安静，孩子一旦开始喊叫、跳跃，父母便会想办法制止，孩子只好越来越乖了。表面上，是父母管教有方，但由此带来的是：孩子的热情和活力在一点点丧失，孩子的心灵也感受到了压抑，快乐自然和孩子背道而驰了。

　　孩子的心声：妈妈总喜欢来帮我做事，可是我不喜欢她那样。当我正在开心地反复跳起来够氢气球时，妈妈却跑过来帮我在氢气球上加了一根长绳子。可是拿着绳子的氢气球一点也不好玩。

　　旁白：凡事都包办让孩子丧失了自由探索的快乐。许多父母看到孩子辛苦、反复地做一件事情时，就马上心痛起来，然后想办法帮助他解决。而实际上这却是妨碍孩子寻找乐趣的行为，因为他正是通过这种反复探索的过程寻找快乐和成就感，然而在父母的帮助下，目标虽然实现了，兴趣和乐趣却消失了。

　　孩子的心声：当我感觉委屈和伤心的时候就想哭，可是爸爸说哭是没用的表现，他不让我哭，我一哭，他就打我。

　　旁白：快乐总在不良情绪释放后。除了喜与乐，怒和哀也是正常的情绪反应。如果孩子一哭，家长就不分青红皂白地喝斥他：“不要哭！再哭我就打你！”孩子表面变得听话了，内心其实掩藏了更多的恐惧──他怕自己哭了会失去父母的爱、会被处罚。在这种不良情绪下，孩子很难拥有一颗快乐的心，所以，父母应允许孩子适度地发泄不良情绪。

　　快乐既是一种心情，也是一种性格。快乐的心情有起有伏，而快乐的性格却往往比较稳定。一个快乐的孩子不仅受人欢迎，而且可以帮助他们在各方面取得成功。快乐的性格是可以培养的，父母只要在以上几个方面留意，就可以培养出具有快乐性格的孩子。