【心理辅导】高考结束缓解压力“枕头大战”发泄减压心理建设

　　任桐高考(论坛)结束了，年轻人为了减压，选择了一种流行于欧洲的发泄方式——枕头大战。

　　昨天下午，友谊路酒吧街一家酒吧里，50多个年轻人等待游戏的开始。

　　参加大赛的队员分为两队，每位队员都是全副武装，抱着羽绒枕头准备“玩儿命”砸人，身背气球供对方发泄狂砸。主持人发令“开始”，参赛的年轻人用枕头“拼命”砸对手身上的气球。比赛的结果是看哪个队剩下的气球多，但到了比赛高潮，年轻人一通乱砸，不但气球爆了，就连枕头也砸坏了，鸭毛等填充物落到地上，整个酒吧一地鸭毛。

　　一个多小时的枕头大赛结束后，所有的参加者都是满头大汗，大家在一起大笑，玩得很尽兴。

　　枕头大战的组织者许诺说，枕头大战是欧洲流行的一种减压的娱乐方式，可以缓解心里的压力。

　　活动前，许诺通过“豆瓣”网发出活动通知，一周内50多人报名，报名的大多是刚参加完高考的应届毕业生，“学生们可能压力太大了，终于考完试了，想来放松一下。”许诺买了50多个鸭绒枕头，这种枕头很轻，砸破了之后落下鸭毛也可以渲染气氛。

　　“玩得太尽兴了，从来没有这么痛快过，真是一种好的发泄方式。”肖静也是刚刚参加了高考的学生，她说，高三的生活太压抑了，很想尽情发泄一下，这种活动让大家彼此之间没有陌生感，很容易就成为朋友了，还能相互发泄，是种好的减压方式。