【心理辅导】高中生患有强迫症如何克服心理建设

　　高中生发现自己得了强迫症后怎么办?绝大多数强迫症者的首选是药物治疗。为什么患有强迫症后，医院会成为很多强迫症者的首选呢?

　　1高中生患有强迫症如何克服

　　1、因为我们传统的观念，特别是那些家长，以前自己吃饭都吃不饱，哪听过什么强迫症啊，他们非常不理解自己的孩子，在他们觉得自己孩子的这些问题都是没事想出来的，吃饱了撑出来的，是闲出来的，觉得孩子的这些古怪行为和思维简直不能够理解，太不正常了;既然不正常，那就是病，是病肯定要上医院啊。

　　2、听说谁谁在哪里，也是同样的问题在哪里都治好了。都抱着对医院的巨大希望去的。

　　这里就出现了一个误区，因为高中生患有强迫症是心理问题不是生理疾病，大家把他当成生理疾病或是精神疾病上医院开药，其实药物是解决不了问题的，药物是抑制强迫症者的中枢神经的，中枢神经是供我们思考用的，所以一开始是有一些效果，但是慢慢地效果就很小，而且还会依赖上药物，药物的副作用是非常大的。

　　很多长期患强迫症的高中生非常清楚这点，所以他们拒绝用药，他们非常清楚强迫症不是生理问题更不是精神疾病而是心理问题，必须通过心理调节才能康复，但是现在的心理咨询费用那么高，最重要的是最后是否有效果都不得而知，所以很多强迫症者选择的方法是自我调节，在实在没有办法的情况下，才去寻求专业的心理援助。那么得了强迫症后怎么办呢?强迫症是精神癌症吗?

　　高中生患有强迫症是可以治好的。如果是轻度强迫：不支持吃药，支持进行自我调节，自我调节的方法是：离开压力源，出去走走，旅游一下，散散心，这样强迫症就会自然消失。

　　如果是中度强迫症：这个时候离开压力源、旅游、散心只能暂时缓解一下强迫，但是只要一回到压力源中或是再次遇到压力或是刺激，症状就会再次爆发，那个时候会更加的痛苦。建议全面接受心理调节，直至彻底治愈。

　　如果是重度强迫症：那么轻度强迫的自我调节对其更没有意义;中度强迫症接受心理调节的难度也非常大;建议：药物配合心理调节，因为药物能够暂时缓解强迫症状，然后迅速配合心理调节，同样能够彻底治愈强迫症。

　　2有强迫症怎么办

　　不要太追求完美，很多人之所以会有强迫症，就是在日常生活中或工作中太追求完美了。这种情况下，一定不要太强求自己，可以试着用一些比较简单的方式来改善一下强迫症，比如首先可以从不过分在意别人的评价开始。

　　多与他人交往，如果想要解决比较轻微的强迫症，在日常生活中，就要多多的与他人交往，最好一起和其他人参加一些集体活动或者一起聚会玩耍，通过和其他人交往，会影响到你的性格，当你的性格乐观豁达起来了以后，对于一些事情，你就会变得不那么敏感了，强迫症多多少少都会得到一些解决。

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