【心理辅导】心静自然凉心理建设

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　　这是一年中最热的时候。听见几个女士在虽然有空调却依然又热又闷的火车上聊天：先说到某次开会谁谁为什么一脸不高兴，又提起某次评奖金谁谁表面客气本质上当仁不让，然后提到某个特定场合，谁耍了花枪，谁给谁做了嫁衣裳，再然后说谁谁夫妇关系紧张，谁谁的儿子今年考大学肯定又没戏却还到处吹……，直到最后，几个女士以“真累!无聊!”作了结束语，然后索然无味地沉默着睡去。听着都觉得累了。不由有所思。

　　美国人有句妇孺皆知的话，“人人为自己。上帝为大家”，反映了美国人务实、独立、自立的人生观和世界观：中国人同样有句妇孺皆知的话，“谁人背后不说人，谁人背后无人说”，表现出中国人强烈的干预别人生活的愿望和习惯，这一愿望和习惯可能出于关心、爱护。也可能出于好奇或惟恐天下不乱。

　　上面这些行为在一些人眼里可能很可笑。对另一些人而言，却是他们个性中无法抹掉的组成部分。

　　当然，每个人有每个人的活法。但如果每个人对他人都有足够的理解力或包容能力。那么生活想来会更简单更轻松些。曾听一个残疾人的谈话，很有感触。她说。多数情况下。别人对她最大的帮助就是忽视她是个残疾人，而不是处处去照顾她。作为礼仪之邦。关注人际关系从来是中国人生活中的一个重要内容和技能。这已然是一种中国特有的文化现象。姑且不论它的优缺点。但如果我们真的爱别人或者仅仅是不想让自己活得太累，至少我们可以作到尊重或忽视别人的活法。况且，说透了，这也是我们真正有能力且有权利做的事。

　　爱别人和爱自己都是一个需要用心智来完善的过程.让我们共同体验。

　　这是一年中最热的8月，坐在哪儿都象坐在蒸笼里。

　　中国人有句老话.心静自然凉!这话值得思考，且与阿Q无关。