牛津大学科学家：蜂蜜比抗生素管用能更好治疗感冒咳嗽

医讯君语：以后感冒不要只想着吃药，可以试试蜂蜜！

你是否在感冒、咳嗽、鼻塞的时候喝过热水加蜂蜜？英国一项最新研究结果对人们的这种舒缓感冒咳嗽症状的做法提供了科学支持。

8月18日发表在《英国医学杂志》（BMJ）上的研究文章得出结论：蜂蜜对缓解上呼吸道系统感染症状比药物更有效，并且没有副作用。“蜂蜜价格低廉、容易获得，可以替代抗生素。蜂蜜可以帮助减缓抗生素耐药性的传播”。

蜂蜜的神奇疗效

长期以来，蜂蜜一直是治疗刺激性咳嗽、喉咙痛和普通感冒的民间药物。随着现代科学的发展，对蜂蜜的认识也越来越多。蜂蜜杀菌消炎促进组织再生、伤口愈合的疗效，已经被广泛论证。

但现在的研究表明，在治疗这些疾病方面，蜂蜜比抗生素或非处方药物更有效。牛津科研人员认为蜂蜜可以在伤风感冒咳嗽等上呼吸道系统病症出现时替代抗生素 ，受到媒体的广泛关注。

两年前，英国医疗监督机构将蜂蜜纳入治疗咳嗽的官方指南，为验证其治疗上呼吸道感染的，牛津大学的科学家们审查了14项研究，共有1761人参与，以确定蜂蜜在治疗上呼吸道症状时的影响。

这14项研究比较了蜂蜜和咳嗽药、止痛药等“常规治疗”对患者的影响。他们发现蜂蜜更能缓解咳嗽、喉咙痛和喉咙充血，对儿童治疗特别有效。而且与其他药物不同，蜂蜜没有有害的副作用。

研究发现，蜂蜜在降低咳嗽频率方面比普通药物平均高出36%，在降低咳嗽严重程度方面高出44%。还有证据表明，蜂蜜可以减少上呼吸道感染的恢复时间，最多可达两天。

这项发表在《英国医学杂志》上的研究称:“蜂蜜能显著降低综合症状、咳嗽频率和咳嗽严重程度。”蜂蜜价格低廉，容易获得，而且几乎没有副作用。用蜂蜜治疗感染可以减少过度使用抗生素的情况，而过度使用抗生素正在加剧抗菌素耐药性的危机。

抗生素滥用引担忧

专家们越来越担心，医生们经常给咳嗽和感冒患者开抗生素，但是这些疾病大多是由病毒引起的，很少有必要使用抗生素。牛津大学的专家建议，对于咳嗽感冒的病人，医生应该告诉病人吃一勺蜂蜜，而不是开抗生素处方，因为抗生素会增加抗菌素耐药性。

研究人员说:“蜂蜜在改善上呼吸道感染方面优于常规疗法。它是一种广泛而廉价的抗生素替代品。由于大多数的上呼吸道感染是病毒性的，抗生素处方是无效且不合适的。”

随着抗生素的过度使用，越来越多的抗性微生物出现，病菌也越来越难对付。尤其是过去几年里，各种耐药性超级细菌的出现，让整个医学界为之震惊。

英国牛津大学研究人员的这一论文发表之时，正值世界各地仍在应对新冠病毒疫情的阶段。滥用抗生素带来的耐药性问题，也在本次的疫情中更为突出。

根据世界卫生组织的统计，全世界每年约有70万人因为抗生素耐药性而死亡。英国经济学家吉姆·奥尼尔甚至预计，如果不采取行动，到2050年，每年将有高达1000万人死于耐药性细菌。

英国与其他西方工业国家一样，对抗生素的使用，特别是儿童服用抗生素极为谨慎。本次牛津大学研究人员建议在伤风感冒咳嗽鼻塞时用蜂蜜替代抗生素缓解病症，无疑将进一步提高医生和家长对伤风咳嗽时服用抗生素的警惕意识。

但研究人员提醒说，蜂蜜是一种复杂的物质，不同种类的蜂蜜会有不同的效果。

该研究总结:“蜂蜜是商业性消费品，而且除了过敏的人和一岁以下的婴儿，它对大多数人来说都是安全的。蜂蜜是病人很熟悉的一种常用的民间疗法。它还很便宜，容易获得，而且危害有限。当临床医生开处方时，我们会推荐蜂蜜作为抗生素的替代品。它比通常的治疗方法更有效、危害更小，并避免了由于抗菌素耐药性而造成伤害。”

来源：中外医讯（medinfo-au）