浙江：2023年1月选考学考和高考外语考试温馨提醒

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　　各位考生：

　　2023年浙江省选考学考和高考外语考试将于1月6日—8日举行。为确保您顺利完成考试，现就有关注意事项提醒如下。

　　一、加强考前健康管理。请考生加强自我防护，考前非必要不外出、不聚集，尽量避免乘坐公共交通工具，当好自己健康安全的第一责任人。密切关注自身健康状况，如果是阳性或出现感染症状，请立即向学校或当地考试机构报告，届时可在备用考场或应急考场参加考试。

　　二、做好充足赴考准备。目前仍在外地的考生，请合理安排行程，尽早返回报考点所在地，以免影响考试。关注天气变化和交通信息，提前规划好出行时间和路线，为入场检查预留充足时间。有咳嗽症状的考生应及时就医，遵医嘱进行专业治疗，可在考前服用止咳镇咳药物缓解症状。

　　三、遵守考场规定要求。考试期间请全程按规定佩戴口罩。坚持诚信考试，坚决抵制作弊行为，不做拖答等系列违规动作。特别提醒：无论是否开机、使用，一旦将手机等违禁物品带入考场就是作弊，将按照有关规定严肃处理。考试过程中如有身体不适等临时突发或特殊情况，应立即向考点工作人员报告，听从工作人员的统一安排。

　　四、积极调整应试心态。坚持规律的起居作息，合理安排复习节奏，做到劳逸结合。建议日常清淡饮食、营养全面，不剧烈活动，避免受寒和过度紧张。密切关注学校及官方渠道发布的考试信息，保持联系方式畅通。积极调节好心态，冷静平和对待考试，努力做到心无旁骛，增强考试信心。

　　预祝考生们取得好成绩！

　　浙江省教育考试院

　　2022年1月4日