河北2024年高考及对口升学文化考试咨询电话是多少？

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学校让千名高考生抓鱼减压，如何调整心态？这些小技巧有用

温馨提示：高三模考成绩已出，你的分数，能上哪些大学？点击此处，查看结果！近日，河南焦作一学校设置捕鱼池，让近千名高三学子抓鱼减压。该学校老师称，晚上把鱼都吃了，希望他们鱼跃龙门，旗开得胜。2024年高考已经进入三天倒计时，正在全力备考高三考生们，难免会有迷茫与压力。考生应如何调整心理状态，应对考前各种紧张情绪？一起来看这份心理调节建议。考生如何调整不良心态？1.过分在乎名次升降的敏感心理：过于频繁的竞争会使学生产生怯场、紧张的心理状态，引导考生在适当竞争的基础上看到自身的点滴进步，构建独立稳定的心理状态。