家长课堂：帮助孩子学会放弃

　　★儿童心理刘老师☆教育微评★

　　有舍才有得，有时候放弃是一种智慧，一种明智的抉择，理智地放弃是每个孩子的必修课。家长要教会孩子放弃不适当的目标，别把固执当执着，别让不适当的“执着”套住自己。家长需要培养孩子的选择和判断能力，合理地确定努力的方向，更需要调整自己对孩子形成合理期望！

　　文/莫沫

　　很少有家长会鼓励孩子放弃，因为放弃似乎有悖于我们传统的思想观念。但是事实上，在解决部分问题时，放弃反而比坚持更有利与孩子的成长。每个人都要学会放弃，事实上，孩子们也不例外。不管放弃是不是一件糟糕的事情，在某些时候你必须用到这个技能，也要学会去说：我决定退出。

　　当然，最棘手的问题是如何让你的孩子在合适的时间退出以及如何帮助他们从中学到东西。课外游戏和课程可以让孩子们触及到“退出”按钮，这种学习生活必备技能的方法也是成本极低的。但也别那么紧张，他们不能离开家人也不能退学。

　　诚然，我们非常乐意见到一个孩子履行了诺言。但是作为成年人，我们也应该知道，有些事情并不一定要忍耐：比如一个可怕的老师、一个组织中的恶霸，或是无法安慰的挫折。有些时候孩子只是因为要参与的事情太多，还没有做好准备。

　　一、帮助孩子学会放弃

　　首先从帮助他们找到想退出的原因开始。是不是因为没有得到他们想要的东西？这确实令人失望，但这就是生活。是不是他们对学习新的技能感到非常的不乐观？鼓励孩子们去完成预设的目标，把这看作一种学习经验。

　　如果他们不开心是因为没有成为表演的焦点或是被取笑等其他原因，那么你的工作就是帮助他们解决这些问题。你可以从与孩子的老师或教练交谈着手。如果他们的不开心的原因来自过重的精神和身体压力（即使你认为他们过于敏感，但是记住，你不是他们，他们的感觉是真实的），你可以想想办法帮他们找到一个体面的退出方式。

　　你应该暗示他们这只不过是一次业余活动，他们想玩的时候还可以继续尝试。如果你的孩子进入的是私人玩乐设施，你也为此花了钱，那么你可以协商退一部分款。如果你认为成人监督不利是致使孩子们退出的原因，那么你该和管理者谈一谈，然后提出全额退款。

　　最后，多多赞美你的孩子。你要让他们知道，你为他们能够了解自己、弄清自己的极限、知道自己的喜好而感到骄傲。鼓励他们尝试新鲜的事物。

　　二、家长学着让自己放松

　　孩子的体育、戏剧、音乐和艺术课程等早已填满了你复杂的生活。为此，你需要支出、规划、驾驶、拼车，更不用说花时间欣赏、喝彩、鼓舞或是在幕后操劳。通常，在我们尝试着为孩子做一些对他们有利的事情时，我们要处理很多能力范围之外的事情。有时我们的神经绷的太紧，反而无法弄清到底发生了什么问题。有些时候你要做的仅仅是拒绝。你可以在你的生活中保留一些闲暇时光，享受生活。

　　================================

　　【微信公众号——儿童教育漫话ID：child_cn】，最专业的探索儿童发展心理和家庭教育心理的公众账号！关注儿童个体差异，聚焦儿童生存环境，促进儿童身心和谐、富有个性地发展！