8个让你最挫败的问题，怎样迎刃而解

　　很多父母抱怨“孩子越大越难搞”，确实，孩子长到一定年纪之后，都会为获得独立而反抗父母。“尤其是养育3到5岁的孩子，是父母生涯中最忙碌，也是最容易感到挫败的阶段。”

　　以下就是针对8个父母在教育孩子的过程中最容易犯的错误，我们综合编译的来自美国医生和育儿专家的一些行之有效的解决方法。

　　1错误一：忽视“惯例”

　　生活规律和学习规律对孩子，特别是对学龄前儿童来说至关重要。当你偏离日常作息规律的时候，孩子们会感到十分困惑。如果你的孩子年纪比较小，他的行为会变得更加出格，甚至还会乱发脾气。

　　儿科医生，《妈妈来电》一书的作者Tanya Remer Altmann说：“如果你一会儿让孩子做这件事，一会儿又不让他做，他们会感到迷惑不解。”

　　你的孩子总想搞清楚：为什么上次放学以后，妈妈同意让他在游乐场玩10分钟，这次却命令他马上上车回家？又或者，为什么妈妈昨天晚上睡觉的时候陪了他10分钟，今天却说不可以？

　　解决方法：

　　尽量保持正常作息规律，无论是睡眠习惯还是吃饭时间。

　　Altmann医生说，如果你家孩子的作息规则有90%以上是规律的，那么偶尔几次小小的破例也没有问题。

　　2错误二：关注“消极面”

　　孩子不好的行为很容易引起我们的注意——比如说，大喊大叫、大吵大闹——与此同时，孩子的好行为却容易被忽视。

　　父母总是把精力集中在那些他们不希望孩子去做的事情上，我们警告孩子“不许敲东西！不许扔东西！不许说‘臭大便’！”

　　事实上有时候，父母的关注反而是种鼓励，孩子们很快就能学会——用不好的行为吸引父母的注意力。

　　解决方法：

　　当孩子做好事儿时，关注他们，并奖励好行为。

　　奖励可以是你的赞扬，一个大大的拥抱，一个亲吻。“这些奖励真的能让你的孩子快乐好长一段时间。”

　　告诉你的孩子：“我喜欢你安静地坐着，喜欢你认真听我说话的样子”或者，“你对游乐场里那个孩子很友好，这种行为真棒！”

　　3错误三：忽视“情绪警报”

　　父母经常试图在孩子大发脾气的时候安抚他们，像复读机一样不停地要求孩子：“冷静下来！冷静下来！冷静下来！”

　　但是，这样的劝说往往就像对牛弹琴，一点儿效果也没有。

　　“在你能够预计孩子发脾气，并转移他注意力的时候，局面还在掌控之中，”Borba说，“然而一旦等孩子全力发作起来，局面就失控了，孩子根本听不进你说的话。”

　　解决方法：

　　仔细观察，找出能够预告孩子情绪发作的“情绪警报”。最常见的情绪警报是在孩子感到饥饿、疲劳或无聊的时候出现的。一旦发现孩子有焦躁不安的苗头，我们就应该马上着手解决，不要等他们发作起来再去补救。

　　在孩子睡够觉或吃饱肚子之前，别带他们去逛超市，另外，你最好在包里放点健康小点心以备不时之需。

　　4错误四：鼓励抱怨

　　孩子的抱怨是不是经常让你发狂？比如说，晚饭时间，当你准备好所有的饭菜时，他突然开始哭闹：“我要去公园！我要去找朋友玩！”

　　Borba说，父母经常会对孩子的抱怨投降——这种做法只会鼓励孩子“博取注意力”的行为。孩子们很快就能找出可以用来指挥大人的“指挥棒”，然后，他会不断地挥动这根魔棒。

　　解决方法：

　　忽略抱怨。对于没有攻击性的小动作，比如小抱怨和小脾气，你可以完全不作回应，也可以暂时走开。如果你每次都这样做，孩子就会想：“啊，原来抱怨没有用。”

　　5错误五：把孩子的日程安排得太满

　　父母经常给孩子安排一大堆的活动——跳舞啊，数学啊，音乐课什么的。

　　然后，他们还会感到奇怪——为啥孩子们在参与了那么多让他们筋疲力尽的活动之后，在应该睡觉的时间还不能倒头就睡。

　　儿科医生告诉我们，孩子在临睡前如果仍处于兴奋状态，就根本无法入睡，他们需要时间冷静下来。

　　每个孩子都需要冷静的时间，特别是年幼的孩子，无论他们在学校是呆了一整天，还是只有短短两个小时，他们都会感到非常疲惫，需要有一段自己的时间来恢复。

　　解决方法：

　　不要把孩子的日程安排得太满，忙碌地把他从一个活动拖到另一个活动中去。孩子从学校回家之后，要给他们安排“自由玩耍的时间”。

　　6错误六：轻视玩耍的重要性

　　许多父母都感觉，他们应该给孩子报尽量多的课外班，拓展他们的知识。然而这样的做法并不科学。

　　“最能够丰富学龄前儿童知识的，”心理学家Lawrence J. Cohen，《嬉戏中教养孩子》一书作者说，“是自由地玩耍，包括角色扮演（过家家），疯玩打闹，和无所事事地闲逛。”

　　“自由玩耍是让儿童大脑发育的最好方法，”Lawrence说，“在玩耍中，孩子会给自己找到最适当的挑战——既不是太容易也不会太难。”

　　解决方法：

　　为孩子提供时间和场地，允许他们自由地玩耍。记住，孩子对玩耍的定义是——做一切我选择去做的事情。

　　自由选择——玩耍中自发自愿的部分——非常重要。“孩子们也许会给地板吸尘，或者学做家务，但对他们来说，那就是在玩。有些家务并不在大人给他们安排的‘家务单’里，如果他们自己选择去做，他们就能获得乐趣。”

　　7错误七：被工作分走注意力

　　你的孩子也许能够自己玩得很好，但这并不意味着他们不渴望得到你的关注。

　　“如果爸妈不能坐在地板上陪他们玩耍，孩子就感觉不到他们的关注。”Cohen说。

　　遗憾的是，很多父母不仅不会坐下来陪孩子玩，他们的注意力还很容易被他们的电话、邮件、或者其他工作任务吸引走。“孩子可不傻，”Cohen说，“他们知道我们是不是真的在关注他们。”

　　解决方法：

　　设好闹钟，下定决心，在你安排好的时间段里，专心致志地陪孩子玩一会儿。

　　“半小时的专注陪伴——把干工作和做晚餐都放在一边——比一整天心不在焉的陪伴更加有效。”

　　8错误八：对谎言反应过度

　　孩子撒谎经常让父母们大发雷霆。而心理学家却建议父母，把这种行为当作一种“尝试”，而不是“道德问题”。

　　“孩子开始学会撒谎，其实是一种认知发展的过程。”Cohen说，“对孩子来说，撒谎的感觉有点刺激，有点让人害怕，甚至带点有趣。可是面对谎言，父母们往往大惊失色、大发雷霆，甚至好像通过孩子撒谎的行为，都能预见到他们长大以后进监狱 ……”

　　解决方法：

　　不要反应过度。要知道，撒个小谎是孩子发展过程中很正常的部分。

　　另外，不要纠结于谎言本身。比如说，当你的孩子否认自己弄洒了牛奶的时候，你只要淡定地说：“你对弄洒了牛奶感觉很糟糕，我能理解。”

　　这样能够向孩子传达两个信息：我知道真相；我接纳你的感受。

　　教育产生效果需要时间、耐心和爱。

　　同时我们也要知道，变化不会在一夜之间就发生，但就像老话所说——如果你一次不能成功，那么，多试几次。

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