5岁男孩眼珠都快没了，看啥都重影！只因这个坏习惯！

　　男孩一觉醒来，发现眼前的东西统变成了双份，自己被吓哭。然而，奶奶更是被他给吓坏了……

家住湖北省汉川的5岁男孩小鹏就遇上了这样的事。一觉醒来，发现家里的门窗桌椅统统变成了俩，不由被吓哭。应声赶来的奶奶更是被孙子给吓呆了，只见孙子的黑眼珠完全偏到了一边，眼睛里几乎只剩下了眼白。

接诊的武汉市中医医院眼科副主任医师杨汉清介绍，小鹏检查后，被确诊为斜视。

　　原来，孩子的父母长期忙着做生意，怕孩子一个人无聊，专门买了最新款的IPAD、手机等电子产品供孩子玩耍。于是，小鹏从两岁开始就成了“手机一族”，3年来，几乎每天都会对着电子屏幕看动画片，玩游戏，已成习惯。“孩子斜视与频繁使用电子产品有很大关系。”杨汉清说。

　　扎了一个星期的针灸后，目前，小鹏的眼睛已基本恢复正常，对于已经患斜视的孩子，中医针灸和中药配合治疗，不会对孩子的身体产生副作用，但必须坚持治疗，不能半途而废。小鹏要彻底治愈，还需要治疗较长一段时间。

　　如何让孩子远离电子产品？

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随着电子产品在日常生活中使用越来越频繁，患斜视和近视的小孩也在显著增加。小鹏的事情无疑也给家长们敲响了一个警钟。如何让孩子远离电子产品？

　　1限制看屏幕的时间。

2岁以内婴儿不看电子屏幕；2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间；3岁的孩子看电视也不能超过1个小时，看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。

　　2哺乳和用餐时间远离电视。

虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯，为了宝宝养成良好的生活习惯，更健康地成长，建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭，仔细品味食物的味道，这样有利于培养宝宝的饮食习惯，让宝宝好好吃饭。

　　3用亲子活动替代电子产品。

带宝宝发现一两项他喜欢的运动，然后陪他一起玩，运动技巧可以先忽略，重点让宝宝享受运动的乐趣。在家里和宝宝一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，或带宝宝去旅行。这些不仅会让宝宝远离“屏幕”，还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。

　　4鼓励宝宝和小朋友一起玩。

爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友，不仅培养宝宝的分享合作意识，也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。

　　5到户外亲近绿色。

父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于宝宝身心健康。

　　6父母应减少使用电子产品的时间。

父母是孩子的榜样，父母如果在孩子面前长时间使用电子产品，不仅给孩子提供了接触电子产品的机会，也促使孩子效法父母的不良行为。

　　如何减少电子产品对孩子的危害？

宝宝也不能和时代脱节，不能完全脱离网络和电子设备。在孩子使用电子产品的时候，家长也可以通过以下方法来减少电子产品所带来的危害哦！

　　1

　　光线适中

在孩子玩电子产品时，家长要注意房间的光线，不能太暗也不能太亮，给宝宝提供一个良好的玩耍场所。如宝宝处在光线不好的环境中，或者在颠簸的车上时，则要尽量避免使宝宝接触电子产品。

　　2

　　补充营养

充足的营养可以缓解宝宝的视觉疲劳，保护宝宝眼睛。维生素A是维护正常视力的最重要营养素，妈妈们要经常为宝宝补充。维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜和水果。

　　3

　　控制时间

保护宝宝视力，家长需要控制其玩耍时间，不要让宝宝玩到眼睛发红、揉眼、犯困等疲劳的程度。玩耍过后要带宝宝到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息，同时采用上面提到的6个办法来让宝宝逐渐摆脱电子产品的束缚。

　　来源：长江日报 图片来源网络

本期小编：吴晓燕

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