孩子上课走神，4个有效办法和十大技巧，拿走了

　　教学实践表明，学习成绩好坏与学生的注意力有很大关系，小学生上课爱走神其实就是注意力不集中，因此，家长们要对症下药。

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　　一 物品分类法

　　训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。

　　例:

　　凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

　　二 数字升位法

　　就是让别人出一组数字，如5378962，你就重复它，可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了，每天只能升位一次。

　　家长也可以将这个游戏每天“玩”10分钟左右，共玩一个月左右”，效果相当不错。

　　三 句子比较法

　　训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。

　　第一组：

　　甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.

　　乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.

　　四 游戏娱乐法

　　取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块6、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。

　　如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着孩子注意力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

　　专注力教育的十大诀窍

　　许多家长反应孩子上课老爱走神，往往因为注意力不集中而影响学习。其实，集中注意力做某件事情是一种良好的习惯，是可以培养的。父母们要注意从生活中培养孩子的专注能力，以下提供10个妙招给您！

　　一、一次只做一件事。不要同时交代孩子做好几件事，而是把事情拆开来，一次要他做一件事。

　　二、闲杂人等回避。教导孩子要固定一个标准，例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主)，其他家人尽量不要介入或发表意见。

　　三、适度奖励。如果孩子达到父母的要求，父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。

　　四、找出不专心原因。从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因，然后一一排除它。

　　五、找出能帮助孩子的办法。有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心，有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。

　　六、培养孩子对阅读的兴趣。让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。

　　七、听音乐，加强听觉训练。加强听觉的训练也是培养专注力的方法，所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。

　　八、培养运动的好习惯。6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。

　　九、收集医疗、教育资源。不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书，都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。

　　十、让“分心”帮孩子转换情绪。当孩子已经心不在焉时，那就给他5~10分钟先去分心，先起来动一动，或是看个电视，然后再让他重新回到功课或家务上。