原来1-5年级提高学习效率竟这么简单！

　　“孩子写作业磨蹭怎么办啊？” “孩子学习效率太低了，看了半天书，问他讲了什么竟一问三不知！” “老师说孩子上课听讲挺认真的，但一回答问题就漏洞百出，是走神的问题吗？”

　　每每看到家长们如此困惑，优妈也十分理解，毕竟这是许多孩子都会碰到的问题，也是许多父母曾经遇到过的难题，对于这个问题，优妈的做法依然是找出根源、对症下药。北京小升初网（微信ID：bjxschu）小编给你以下建议。

　　什么决定学习效率

　　1.学习能力。

　　一说到学习能力，许多父母便会与“聪明”联系起来，总觉得孩子学习效率低便是不够聪明。其实，学习能力包括很多方面，比如：视觉、听觉、记忆、阅读、逻辑推理等等，这些能力有先天的智力因素影响，但主要还是靠后天的学习。

　　我们经常会发现这样的现象：写同样的作业，有的孩子做的又快又好，而有的孩子写的慢，字迹还不工整，抛开态度的问题(后面要说到），如果我们自己观察，便会发觉写的慢的孩子抄写一句话往往要看4，5次课本，而写的快的孩子往往看1，2次就可以写好，这就是两个人视觉和记忆能力的差距；还有的孩子看书要比别的孩子看的慢，看完后对大意也理解的不够透彻，这也与他的视觉分辨能力落后有关。

　　2.学习习惯。

　　据统计，孩子的成绩与学习习惯是成正比的，这充分证明了学习习惯的重要性。

　　学习是一个漫长的过程，是需要持续不断投入的，一个有良好学习习惯的孩子，会把学习当成每天的必备，当成乐趣，全情投入其中，能尽可能得提高学习效率。也只有这样，他才能继续全情投入到下一步学习中，获得更大乐趣；相反，没有好的学习习惯，积极性很难保证，效率也就难以提升。

　　3.学习方法。

　　有了较强的学习能力、养成了好的学习习惯，是不是效率就一定能提高了呢？

　　也不是！我们也经常看到这样的孩子，能力也不差、也按时作业，但就是做的慢、效率低，这便是学习方法不对，该花时间的地方没用够，相反花在了许多不该花的地方，功夫没少费，效率还真不一定高。

　　4.学习态度。

　　不得不说，很多孩子学习效率低的根源并不是学习能力不足，也不是习惯不好、方法不对，而是态度不够端正。作业明明很多，却拖着不写；要背诵的课文还有好几篇，先玩会游戏再说。这才是许多孩子的通病，表面看起来是习惯不好，根源却是学习态度不对，没有把学习放在心上。一句话：用的功夫不够！

　　如何提升孩子学习效率

　　分析完了原因，接下来便是对症下药的时候了，爸妈们一定要帮孩子记好哦！

　　1.提高学习能力——刻意练习

　　优妈，“刻意练习”不就是“缺什么补什么吗”？孩子视觉能力不行就让他多看多写，直到记住为止，是这样吗？

　　这是很多家长甚至老师用的法子，觉得孩子弱就要使劲补，其实这样大强度的学习很容易让孩子产生厌倦、烦感。所谓刻意练习，是针对学习效率的限时学习，记住：是限时！这是保证孩子注意力集中的好办法。比如：在2分钟内读完一段话、3分钟内记住5个单词、10分钟内背过一段课文。

　　为什么要限时？据科学研究，一个成人能够保持高度专注力的时间不超过20分钟，何况是孩子。短时间的任务能让他高度集中精神，也更易完成，获得成就感，有利于下一步学习。

　　2.培养好的学习习惯——制定计划

　　好的学习习惯不仅仅包括课前认真预习、课后认真复习，还要有一个详细的计划。这个计划开始最好由父母和孩子一起制定，长期的计划可以是一个学期的，要确定本学期的目标（总体成绩有突破或者名次有进步）和重点（语文还是数学）；中期以月为单位，短期以周计算，明确每个时间段要完成的任务，应该进行的重点，周三该复习什么、预习什么。还要根据实际情况及时调整，保证随时都能起到指导作用。

　　前期父母尽量要和孩子一起制定，后面随着习惯的养成，可以放手让孩子自己调整。

　　3.掌握好的学习方法——学会利用时间

　　学习效率低的问题本质上都是不会利用时间，所以，父母一定要看看孩子到底哪些时间没利用好，是根本没有安排，还是安排好了没有按计划执行，亦或是三天打鱼两天晒网。找到了时间流失在哪，就可以有针对性进行解决了。

　　大部分孩子的问题是学习中走神、作业拖延的问题，这便是没有充分利用这段时间，可这段时间白白流失了就回不来了，该如何呢？这就要挤一些碎片时间来学习，带孩子去吃饭，在等菜时可以提问他几个单词，先从他熟练的入手，让他切入进去；和他一起去游乐场，玩累了，正好问问关于游乐园的单词，这都是再好不过的时间了，关键看你会不会引导。

　　4.转变学习态度——以兴趣为切入点

　　有些孩子一看书就头大，根本不想学习，更别提效率了，天天想的就是玩、玩、玩，或者他就是不喜欢英语，一个单词都不想背。

　　对于这样的孩子，父母需要下的功夫就要多一些了，但最最重要的是别强迫他，这样只能适得其反。适当的妥协一下，给他一些空间，可以让他玩，有时候还可以陪他一起玩，玩的过程中可以聊聊学习的事，也说说父母的苦衷，并不是逼迫他学习，而是想让他过得更充实、更有意义，讲讲他喜欢的名人的励志故事，告诉他：学习是一辈子的事，暂时不愿学可以理解，但只要有一丝兴趣，就该全力以赴！

　　总结：

　　提高学习效率可不是一朝一夕的事，父母一定要对孩子有耐心，慢慢引导，时间会证明你的付出是值得的！

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