这才是孩子生命里最重要的底色

　　阅读推广人妮妮评《健康与幸福》

　　什么才是孩子生命的底色？每个人心中都有自己的标准和答案。有人说是儿童文学，有人说是数学思维，有人说是语言表达，有人说是音乐和艺术，有人说是体育锻炼……

　　不管任何一种答案，我相信，都比不上健康这个答案重要。人的一生，所有的发展都是从1到0的慢慢积累，不管是任何一门具体知识或技能的学习，还是财富的积累以及亲情友情爱情等等，都不过是1后面的很多个零而已。但当我们意识到，健康才是1时，我们就会清楚的认知，健康是一切人生发展的基础，没有了这个一，后面再多的零，都毫无意义。

　　我深信，人这一生，不管是接受教育，还是自我发展，都为了能够更好的生活。卡耐基基金会也表达“没有什么知识会比健康的知识更重要，因为如果没有健康知识，那任何的人生目标都将无法顺利实现”这样的观点。

　　这就不难理解，为什么美国中小学的学生，必修课程里会有这门《健康与幸福》的课程。看这套书的过程中我感触良多，如果说在知识学习的比拼上，第一名永远只有那一个的孩子，可大多数孩子，他们有一个共同的名字叫做中等生。

　　也许长时间在学校里，并不优异的成绩，会让他们长时间处在无法被人关注却又渴望得到认可的状态里，而健康与幸福，真的会让孩子们在教育和生活中获得最重要能力，这才是一种回归人性本身的平等权。

　　哈佛大学前校长詹姆斯.B.柯南特曾经说：“教育是当你忘记了所学的一切之后，存活下来的那一部分。”这其实是饱含教育之爱的真挚流露，回想起我们读书的那些时光，有多少学习过的具体知识，我们现在依然会记得？我们在这个社会中生存与发展，不断的要求自己进步，支持我们前进的一切就是离开学校后，与我们身体一起生长的那个部分，而《健康与幸福》就是经过时光流淌，存留在身体里，最能给我们注入生命底色的部分。

　　自然界的万物有奇花异草，山川河流，也正是由于它们的千差万别，才构成这个美妙又奇幻的大自然。而人类也因为不同职业分工和多个领域的共同构成，才让人类社会出现高度的分工与协作，我们彼此尊重，彼此欣赏。在生命权的平等下，健康才是通往人生幸福的坚实基础，人与人的差别仅是职业分工不同而已。

　　这套由浙江教育出版社引进的美国中小学必修课程《健康与幸福》，由麦格劳.希尔的健康教育团队倾力打造，它构建了孩子们需要了解的健康知识和技能体系，有效促进孩子们拥有终身的健康行为。

　　这套书的覆盖人群是从小学三年级一直到初中二年级，把健康分为十个方面，涉及心理和情绪健康、家庭和社交健康、生长和发育、营养学、个人健康与体育活动结合、暴力与伤害预防、酒精烟草和其他药物、传染病和慢性病、消费者健康和社区以及环境健康等。

　　实现从小学三年级到初中二年级，连续六年不间断的学习有关健康与幸福的意义。根据孩子的认知特点和身心发育以及与周围社会的联系，逐年递增知识的难度和深度，围绕不变的十个主题，深刻地给予孩子健康、生命的意义、幸福的来源方方面面的知识储备，难能可贵。

　　本套书的开篇是小学三年级的《健康与幸福》第一课，它从“健康是幸福”入手，围绕健康行为是如何让人保持健康，危险行为是如何危害人的健康以及对自己健康负责任的十种生活技能，进行层层递进式论述。

　　有意思的是，这本书的介绍思路并不同于传统健康类书籍的从卫生习惯养成等常规入手，却从孩子们生活中所遇到的心理问题入手，充分找准了这个阶段孩子的痛点，强烈吸引了孩子们好奇心，还让他们学会了在情绪低落时，如何接纳自己的情绪，学会自我调节。

　　（本书随机内页）

　　其次慢慢向外推进，讲述了认识自己、了解自己、爱上自己的过程，接着讲述了怎样避免意外伤害，然后讲如何预防外在的疾病到急救，让孩子们学会了求生技能。最后交给孩子们怎样处理自己与他人、社区的相处关系，让孩子懂得良好的人际沟通是幸福力的重要一课。对孩子的生长发育特点到营养学以及基本生活技能等，树立孩子如何更好的保持自我健康的价值观。

　　这套书的亮点，还对体育锻炼方面有非常具体的指导性，分步实施的个性化指导方案，会让你觉得锻炼不再是一件困难的事情。

　　这套书令人感动的是，对提升孩子自我认识方面的贡献。它深情地告知孩子们：“即使是地球上生活着几十亿人，你在其中都是独一无二的，永远不会有另外一个人会成为你。”它从遗传、健康、尊重自己和他人的角度一一诠释。真正让孩子学会了爱自己，当生命权变得弥足珍贵时，我相信每一个从小接受这样教育的孩子，在任何困境下，都不会轻易选择放弃自己，这其实才是教育的真正意义。

　　此书的最后一册中“个人健康和安全”这个话题，拓展到更多的面对暴力行为该怎么办？如何保护家人和朋友？如何注重身体安全？突发性情况下，如何自救、急救？抽烟带来的伤害，非法药品兴奋剂对人体的影响以及性传播疾病等，同时讲述了如何做有见识的消费者，了解社会媒体等主题。

　　这些内容完全就是一本人生幸福宝典课。很羡慕美国的孩子，这样的学科会成为必修学科。而今天，当我们愿意带领孩子一起阅读这套书时，我深信，很多成年人已有的损害健康的陋习，都会在陪伴孩子的成长过程中逐渐改善。当你最爱的宝贝告诉你：“爸爸（妈妈）这样做不对，这是对健康有害的。”您会感受到孩子对您浓浓的爱吗？

　　我们每一个人都希望自己的孩子，未来学业、事业和家庭会有很好的发展。但其实这些远不及孩子未来是个好公民、好邻居、好同事、好妻子、好丈夫、好爸爸、好妈妈幸福和踏实。《健康与幸福》在看似不经意间，为我们呈现了教育的真谛，健康与幸福才是一个人一生真正的财富。

　　《健康与幸福》会为孩子们在少年时期就注入了无法复制的生命底色。我深信，当一个孩子学会真正爱自己，学会从保护自己开始，珍视自己的健康生活，一直在努力成为更好的自己，这样的孩子，终究不会错过此生的幸福。

　　作者妮妮：

　　跨界亲子教育践行者，阅读推广人、阅读指导师，书评、影评及专栏作者，善于发现生活中的教育智慧，跳出教育看教育。

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