夏季带娃去泳池玩水，你应首先注意这三点！

　　又到了小朋友们泳池戏水，大人们游泳健身的季节。但游泳时往往也会担心，游泳池水到底干不干净呢？

　　这些方法，帮你选择安全卫生的游泳池：

　　游泳池水一定要清澈见底：泳池浑浊，证明水中细菌和有机物含量均较高，容易诱发感染或产生其他健康风险。另外，一旦发生危险，泳池水浑浊也给救生员发现危险和实施救援增加难度。

　　泳池水的pH值要合适：泳池水的最佳pH值在7.2-7.8之间（试纸一般在网上就能买到），游泳的时候用Ph试纸测试一下，其酸碱度一目了然。

　　氯和溴含量合格：氯和溴是泳池中的杀菌卫士，使人免受细菌侵害。

　　美国疾病预防和控制中心指出，普通游泳池中的游离氯浓度要至少达到1ppm（百万分率），温泉水达到3ppm；而普通游泳池中的游离溴浓度要至少达到3ppm，温泉水达到4ppm。

　　游泳过程中，需要注意以下问题：

　　1.不要在水中“嘘嘘”

　　想必每一个成年人都不会随处大小便，但在视线盲区的水下区域，情况则完全不同。

　　美国2012年水质与健康委员会的一项调查研究发现，每5个成年人当中，就有1人会在泳池内小便。

　　在游泳池中便便常见于幼儿和儿童，它是游泳池水遭受严重污染的重要原因之一。

　　水质与健康委员会主席Chris Wiant强调，在泳池中“嘘嘘”，或让孩子干脆在水里便便，虽然非常方便而且神不知鬼不觉，但却会对健康产生威胁。

　　由中国农业大学和美国普渡大学联合完成，并发表在《环境科学与技术》杂志上的研究结果显示，尿液中的尿酸可与游泳池中的消毒剂——氯发生化学反应，生成氯化氢。而氯化氢对身体多器官均有不良影响，包括肺、心脏和中枢神经系统。

　　游泳的过程中，自己注意的同时，也要告诉孩子，无论大便还是小便，想上厕所一定离开泳池，不可以随意就地解决。对于不会表达的幼儿，家长要时刻注意孩子的尿不湿，不要让正在腹泻的孩子进入泳池。

　　2.戴好泳帽和泳镜

　　戴泳镜避免泳池中的化学物质或细菌伤害眼睛，诱发眼病。戴泳帽则防止头皮屑和掉落的头发污染游泳池，降低泳池水质。

　　3.游泳前后，都要洗澡

　　美国水质和健康委员会2012年的研究报告指出，将近70%的人不会在游泳之前洗澡，这意味着，除了“嘘嘘”和便便之外，游泳池水中也许还存在人的汗水、身上的污垢和散落的死皮。

　　泳池水中的体液和排泄物，是造成泳后“红眼病”的重要原因。

　　因此建议游泳前后都认真洗澡，既不将身上的汗水和污垢带到干净的泳池中，也不在游泳过后，让泳池中的有害菌和有机物在身上停留。