有一种伤害不留伤痕，却危害孩子一生！

　　最近看到了一个关于语言暴力的短片，看完后忍不住想分享给爸妈们。

　　片子讲述了六个真实的少年犯的故事，因为不同的犯罪方式进入看守所，彼此却都有一个共同的经历：就是童年遭受过语言暴力，而正是这些语言最终变成了犯罪凶器。

　　

　　画面中也有一系列触目惊心的监控录像，少年拿着锋利的刀子捅人，狠狠地踢踹旁人，高举着木棒砸人……

　　我们总以为这样有严重暴力倾向的人，童年受到的“精神虐待”一定跟我们普通人是两个世界。可是看了视频，你会发现他们离我们一点都不远。他们也是笼罩在“别人家的孩子”、“你真让我丢人”、“你怎么这么蠢”的阴影下长大的。

　　长久以来，很多人意识不到语言也能成为暴力，因为它不留痕迹，但伤害却更持久。有人形象地比喻——对儿童的语言暴力就如同引爆一颗定时炸弹，它只会在行凶者离开现场足够久之后才会爆炸。

　　（点击播放：少年犯自述：童年遭受的语言暴力）

　　曾以为语言暴力离我们很遥远，那些问题家庭父母说的话都不堪入耳，充满血腥暴力，但是看了片子发现其实它就在每天的生活中。

　　"你好没用啊！”

　　“你除了吃，还会什么？”

　　“你怎么这么笨？又把饭撒了一身！”

　　“说了多少次了，怎么还是记不住！”

　　“别哭了！再哭我不理你了！”

　　......

　　这样的话是不是似曾相识？这样的话一句两句确实不会有什么影响，但反反复复，不分场合的出现，就变成了暴力！孩子的自信心，社交能力，还有性格无疑都会受到巨大的影响。

　　有时就是家长一句无心的话，在孩子心里就投射下深深的阴影，久久挥之不去，下面跟大家分享一个真实的故事。

　　一个关于尿床的故事

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　　有个叫林莹莹的北京姑娘，小时候跟父母住在一个有很多邻居的四合院里。父母都是老师，为人谦和，但是对孩子的管教比较严格，认为“严是爱，松是害”。

　　一天，已经上小学的莹莹竟然尿床了，她既紧张又害羞。妈妈当时很生气，站在院子里边收拾被褥边当着邻居埋怨“这么大个姑娘还尿炕，人家2岁的小孩都比她强！”

　　如今，已经36岁的林莹莹还能记起当时的感受“想找个地缝钻进去。邻居都在院子里听我妈嚷嚷，还有小伙伴在笑我，我就像被扒光了衣服站在那里，没有一点尊严......”

　　更糟的是，成年后的莹莹一直有失禁的问题，看了很多医生也不见好转，为此她一直无法结婚，很长一段时间她和她的父母都认为这是生理问题。

　　直到看了心理医生，才知道这个问题很大程度是精神上的，与她小时候的承受巨大压力有直接关系,她说这辈子也无法原谅妈妈......

　　

　　为什么会产生语言暴力

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　　其实，每个妈妈都深爱着自己的孩子。但是当妈真不是个轻松的差事，照顾孩子身心疲惫，还要应对来自工作的压力、婆媳矛盾、夫妻冷战......我们不是“圣母”，负面情绪积累太多就会爆发，难免忍不住跟孩子大吼大叫。

　　仔细想想，宝宝吃饭吃得满身都是，我们心情好就觉得好呆萌啊，心情差就火冒三丈。

　　跟孩子发脾气口无遮拦的根本原因更多是我们自己负面情绪爆棚，宝宝的行为只是导火索而已。

　　为什么我们很少跟别人乱发脾气，只跟孩子过不去呢？一个很重要的原因是，我们不自觉的对孩子执行了双重标准。

　　你把孩子当做孩子了吗？

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　　我们对待孩子最常见的问题就是游走于两个极端——

　　做事时，把他当成大人一样去要求；

　　犯错了，又像对待孩子一样直白甚至粗暴的批评。

　　很多人都不知不觉中做着双标党。

　　孩子是一个独立的生命个体，他有自尊，有自我，需要你的尊重、理解和接纳。

　　“天下没有不爱自己孩子的父母”，可是当你的语言武装成子弹射向孩子心脏时，他感受到的明明都是你的恨。

　　就像我们当年一样。

　　

◆◆ ◆

下面几种发脾气的方式万万要不得

　　侮辱孩子，给孩子贴标签

　　情景一：孩子今天的动作慢腾腾，慢慢的背起书包上学，心不在焉的在路边踢石子，慢慢的写作业……于是你终于没忍住，“你这个熊孩子，怎么这么磨蹭，慢死了。”

　　给孩子贴标签的恶果就是孩子感觉形象被破坏，很少自我反省，更多的只是感到羞愧，造成不自信，大一点的孩子为了维护自己，还会反击或者找借口辩驳。

　　不理孩子，对孩子进行冷暴力

　　情景二：孩子在房间玩耍，你收拾完厨房，又去打扫客厅，到房间又看到孩子把剪碎的纸片撒满了每个角落……于是，你默默的板起脸，闷闷不乐，任凭孩子怎么呼喊你，你都不应。

　　对孩子实施冷暴力，往往让孩子不知道自己做错了什么，但他又能觉察出氛围不对，随之会产生焦虑和不安，无法取悦你也会使孩子感到深深的挫败。

　　放狠话，刺激孩子

　　情景三：你辛辛苦苦做了一大桌丰富的晚餐，叫了孩子好几次，还是不见孩子出来……于是你发脾气了，“小兔崽子，不想吃以后就都别吃了，把你丢给外面的乞丐要饭去。”

　　说这种气话、狠话吓唬孩子，会让孩子感到突然的恐惧，经常的威胁会破坏孩子的安全感，甚至造成逆反心理，一些孩子可能会说，“反正你要把我扔了，我就不吃了。”

　　

◆◆ ◆

控制怒火是远离伤害最好的方法

　　1

　　排解自己的情绪

　　心情不美丽的时候，干脆远离孩子，避免孩子成为炮灰。“宝贝，妈妈最近工作压力有点大，心情不太好，但是跟你没有关系，可以让我安静一会儿吗？”这样做，既免于冲突，又为孩子示范了正确处理情绪的方式。

　　如果有人带娃，妈妈还可以出门散步、shopping，或约闺蜜吐吐槽。心情美美的回家时，发现宝宝还是那个可爱的小天使。

　　2

　　认同孩子可以犯错

　　孩子就是孩子，有很多行为他们自己都控制不了，真不是故意跟我们对着干。接受孩子会犯错的事实，反而可以心平气和地去帮助他们成长。

　　想一想吧，我们总能为自己的拖沓、懒散找借口，为什么不多包容一下孩子的磨蹭、不乖呢？

　　3

　　允许孩子表达情绪

　　同理，我们被领导骂还要大哭一场，孩子怎么就不许哭呢？孩子是“没心没肺”了一点，但也有心情不好的时候。哭的时候给他一个拥抱，帮他明确表达出来“我知道你很难过，你想出去玩，但是现在到睡觉的时间了”，鼓励他表达情绪“你想哭就哭吧，妈妈陪着你”。这样做，让孩子清晰地知道情绪来自哪里，才不会无休止大哭大闹。

　　4

　　直接告诉孩子错在哪里

　　“我都说过多少次了，你怎么就记不住？”这种话除了发泄自己的情绪，只能让孩子觉得自己什么都不行。批评孩子，少数废话，不翻旧账，具体地指出当下的错误就是最好的帮助。“我很生气，因为你没有收拾玩具”。一句简单的话，让孩子知道自己错在哪里就够了。

　　5

　　第一时间跟孩子道歉

　　如果实在没忍住跟孩子发了脾气，补救的办法就是第一时间道歉，让孩子感受到我们的歉意和爱。紧紧抱住孩子“宝宝，对不起，妈妈今天不该跟你大吼大叫，妈妈爱你”。

　　对孩子来说，我们就是他的一切，他们对父母的话深信不疑，不论好的坏的。无心的一句话，可能就会影响孩子的一生。世上没有完美的父母，但我们可以有一颗改进自己的心，意识到粗暴的语言对孩子是有伤害的，尽全力减少伤害的发生，就是很大的进步。愿我们都成为更好的父母，一起共勉吧！

　　策划：白水

　　责任编辑：千寻

　　编辑：暖竹

　　来源：择学堂

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