【启涵案例】孩子脾气暴躁怎么办？

　　启涵老师，您好！

　　请教您一个问题， 我的儿子今年9岁了，脾气非常不好，稍不如意就发脾气。我们当父母的还不能说他，稍微说两句孩子就会非常生气，然后跟我们怄气。跟他讲道理也讲不通，有时气不过就打他，结果越打他越倔，一点不服软，真是让人忧虑。

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　　对于大多数父母来说，养育中最大的无奈和困扰，莫过于孩子种种“不合理”、“不应该”、“没必要”的坏脾气。其实情绪的产生，是一种本能反应，关键在于通过有意识调节情绪，从而在一定程度上来调控可能产生的行为。

　　孩子脾气暴躁的原因：

　　从心理学的角度来看，孩子发脾气是种心理需求的表现。婴幼儿随着生理、心理的发育，开始逐渐接触更多的事物。他们对这些事物的正确与否的认识，不可能像成人那样进行理性的分析再做出行动的决定，都凭着自己的情绪与兴趣来参与，尽管这些事物往往是对他不宜、不利，或者是有害的。

　　对于低龄的孩子而言，由于语言表达能力尚不完善，当需求得不到满足，孩子会产生生气、愤怒、难过等负面情绪，而因为不知道如何更合理地发泄，因此往往也会基于本能用哭闹来发泄。

　　即使是少年儿童，当遇到挫折或是不舒服的时候，由于在生活中没有积累足情绪管理的方法，会自然地通过大喊大叫或破坏行为去宣泄自己的消极情绪。但是这样的行为只能是偶尔出现的情况，并不能作为惯有的一种习惯而去容忍。

　　除此之外，哭也是人类发泄情绪的一个基本方式之一，比如生气、痛苦、难过、伤心等情绪的表达，通常都伴随着哭，成人大都如此，孩子自然也不例外。

　　孩子脾气暴躁的共性：

　　1.脾气暴躁孩子有其年龄特征：

　　一般来说，2岁、7岁、青春期前这三个年龄阶段的孩子脾气大。两周岁左右的宝宝普遍存在一个心理成长过程，其表现为以自我为中心、有什么不顺心的事就发脾气、摔玩具，和小朋友闹别扭就挥起小拳头。

　　俗话说“七八岁讨狗嫌”，在孩子长到七八岁时，爸爸妈妈又会发现这坏脾气抬头了。其实孩子七八岁的时候是好奇心最强的阶段，他喜欢到处拆卸破坏，近乎偏执地刨根问底，只是源于他内心强烈的求知欲。

　　青春期的孩子爱发脾气，原因一方面是因为大脑主管情绪的区域发育还不成熟，对情绪的控制力差；另一方面是因为他认为发脾气是一种很好的情感表达方式，不分青红皂白地大声喊，比好好说话更能传达自己的意思。

　　2.成长环境是一个重要的因素：

　　孩子脾气的好与赖，与其家庭环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系。

　　另外，如果父母的性格较暴躁、易怒，经常发生家庭战争，这些会给孩子的心灵上造成伤害，会在潜移默化中也会像父母一样在遇到困难、处理问题时采用简单暴力的方法。

　　这是一种普遍存在的思维错觉，心理学家将它称为宣泄的错觉。

　　简单地说，它是指我们许多人都认为，脾气发完了，就没事了。不仅孩子们会这样认为，妈妈们也有同样的错误想法。比如妈妈们对丈夫不满时要骂丈夫，对孩子生气时要打孩子，就是宣泄的错觉在作怪。

　　3.缺少理性爱的孩子脾气也大：

　　在情感上感到饥饿的孩子脾气大。暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。

　　有的孩子因为父母关注不够，社交经验欠缺，因此与他人沟通能力比较弱，明明是想和同伴表示友好，却不知怎么表达。为了引起别人的注意，这类孩子甚至会故意做出一些表现异常现象，像咬人、打人、撒谎、哭闹等行为。因此，有攻击力倾向的孩子并不一定都是个性强悍的，反而是因为内心比较脆弱，用武力来保护自己罢了。

　　了解这些原因后，家长就会对孩子的坏脾气抱有更多的同理心，而不是孩子一发脾气就大加训斥、或者是烦躁不安，恨不得孩子马上闭嘴。

　　所以，当孩子发脾气时，父母要做的很简单，那就是淡定接纳孩子的一切表现，孩子越闹，你越冷静，同时树立及早矫正的意识。

　　启涵心理提醒父母，在纠正孩子暴脾气的时候切不可盲目，应尽量采取孩子可以接受的方法。

　　处理孩子发脾气哭闹的基本步骤：

　　1、制止孩子的不良行为。

　　2、告诉孩子你很理解他。

　　3、引导孩子用更合理的方式去发泄情绪。发泄的基本原则是“不伤身不伤财”（既包括自己也包括他人的“身”和“财”）。

　　4、等孩子情绪平息后，告诉他为什么不能满足他的要求。

　　5、教会孩子用语言来表达需求和感受。

　　需要注意的是，对于那些情绪比较剧烈、个性特别执拗的孩子，上面5个步骤中的前4个步骤通常可能需要循环重复几次甚至更多次，需要足够的时间，孩子才能逐步平静下来。这个时候就像一场艰苦的拉锯战，考验的是家长的耐心与对孩子的信心，绝对不能半途而废。

　　不同年龄的孩子发脾气哭闹时要区别对待。

　　2岁前：安抚，转移注意力，配合非语言帮助孩子理解；

　　2-6岁：温柔地坚持，适当延迟满足、变通满足；

　　6-10岁：除了温柔地坚持，还可适当采用更直接的冷处理方式。

　　青春期：不指责孩子，待他情绪平复后告知正确表达不满情绪的方法。

　　除了以上讲到的基本步骤和方法，启涵心理建议，父母可以结合孩子年龄，配合一些适宜的故事、生活场景讲解，来让孩子逐步认知和理解情绪，学会表达情绪，学会合理地发泄和控制自己的情绪。

　　除此之外，还可在平时家庭教育中关注以下几方面：

　　1.培养孩子做事的灵活

　　当孩子娱乐生活休闲时，不要“固定”一种方式、方法和模样，要从小尽量使其“多样化”，任其有挑选的余地。这种调节能力越好，其灵活性也就越好。当孩子的兴趣增加了，对困难和问题的处理态度也灵活了，他发脾气的习惯也就会随之减轻。

　　2.孩子好发脾气是后生的

　　父母是孩子直接的模仿对象，要注意自己的教育方式是否得当，不要在孩子面前随意发脾气。有的父母在孩子发脾气时，也跟着发脾气，用发脾气对发脾气。这种感情用事的方法，绝对改变不了孩子好发脾气的习惯。有的母亲认为孩子好发脾气拗不过他，就把他推给父亲管教，这样就会使孩子产生“妈妈对他发脾气毫无办法”，以后他会变本加厉地在母亲面前发脾气。

　　3.培养孩子广泛的兴趣

　　孩子兴趣学习有其适宜期（可参阅如何给孩子选报合适的兴趣班？）。因此，兴趣的培养不要过早，也不宜过晚。另外，孩子的兴趣特别容易转移，不要只根据父母的意见来决定，而应当听听专业人员和孩子本人的意见。

　　4.找出孩子好发脾气的原因

　　了解孩子爱发脾气是因为孩子自我情绪调节能力低，缺乏自我控制能力，表达能力差，一点小事就发脾气；还是因为孩子对自己的要求是否合理缺乏判断的能力，家长可以有意识学习情绪管理方面知识。

　　5.平时多与孩子沟通

　　了解孩子的需要，关注孩子与同伴之间的交往。父母可以多方了解孩子同龄人的学习生活状态，当孩子提出自己的要求时，父母就比较能体会孩子的心情了，再加以开导和耐心的说明，是能够消除或减轻孩子发怒的情绪的。

　　6.当孩子发脾气时，不要强化他这种行为

　　家人是一味袒护他，还是教导他?假如一味袒护，就会使他尝到甜头，这实际上是一种负强化，他就会闹得更凶。正确的做法是父母应该让孩子懂得并记住一个道理：吵闹发脾气是没有用的。这样就可以使孩子明白用“哭闹发脾气当武器”不起作用。经过几次这样的教育，孩子爱发脾气的毛病就会有所改变。

　　启涵心理建议父母可以多与孩子沟通，了解孩子的需要，关注孩子同同伴之间的交往。培养孩子广泛的兴趣爱好和勤奋爱劳动的习惯，生活中给孩子带去更多的快乐。

　　请相信，每个孩子都能管好自己，每个孩子都有潜在的自制能力，只不过有的孩子需要更多一点时间。这种能力，需要父母用“最深的爱、最温暖的接纳、最温柔的坚持”才能逐步唤醒。慢慢地，孩子就会明白家长的底线，学会遵守规则并放弃这种乱发脾气的方式。

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