吓人！男子称梦见自己在楼顶天台，醒来发现……

　　近日，重庆九龙坡区某小区内发生了离奇一幕。一名男子突然站在了32楼楼顶天台，而当众人把他救下后，男子表示，做出这种荒唐的行为，居然是梦游所致。

　　九龙坡区消防支队的消防员告诉记者，他们接到群众报警，称有一名男子，正站在天台上准备跳楼。他们赶到后发现，这名男子正站在32层顶楼住户外

　　由于整个飘窗台只有60公分左右，男子不得不背对外面、紧贴着墙壁站立。当时，男子已经出现体力不支的情况，救援组决定立即派出一名消防员，下到飘窗台上对他施救。

　　经过询问

　　该男子表示自己并不是想跳楼自杀

　　而对于为什么会站在飘窗台外

　　他的回答让现场所有人大吃一惊

　　男子告诉救援人员

　　他睡觉梦见自己站在天台上

　　醒来时却发现

　　自己不知道怎么就在天台上了

　　网友：有点吓人……

　　不少网友分享了“梦游经历”

　　注意!梦游是一种睡眠障碍，别大意

　　睡眠障碍大致可分为三类：睡不着、睡不醒、睡眠中出现梦游等问题。而根据国际睡眠疾病分类，外在或内在因素导致的睡眠障碍疾病达89种。

　　研究表明，睡眠障碍会影响人的学习、记忆、情感等，导致心理疾病的增加，而长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一，可使中风危险增加4倍，肥胖症、癌症危险陡增。睡眠过程中也可以出现各种障碍性疾患，睡眠的好坏直接影响着人们的生活质量、工作效率。

　　患有睡眠障碍的患者，要想睡得香，要有健康的心态、规律的生活、良好的睡眠环境，一旦出现问题要科学治疗，包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法，而安眠药是最后一道防线，且要在医生指导下服用。

　　你的睡眠还好吗?

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