世界精神卫生日|中国抑郁症患病率达2.1% 怎么做到与生活和解？

全球预计有3.5亿人患抑郁症，却只有不足一半患者接受有效治疗，社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一。我国抑郁症患病率达2.1%。作为一种常见病，抑郁症已成人类第二大“杀手”…今天，世界精神卫生日，希望更多人能了解并正确看待抑郁症!
生活节奏快、负担重、压力大……如果任由负面情绪累积，它可能就会成为压垮你的“最后一根稻草”，甚至引发焦虑症、抑郁症等。今天，世界精神卫生日。自己和身边人精神压力大时，怎么办?戳图分享!