Fitbit在YouTube频道上投放大量免费的锻炼和健康活动

你需要知道的：

Fitbit在其YouTube频道中添加了15多种免费的锻炼和活动。

选项包括HIIT，核心和可视化。

这是Fitbit在COVID-19大流行期间促进健康的努力的一部分。

今天，Fitbit在其YouTube频道上投放了15多次免费的锻炼和正念训练课程，使所有想要观看和关注的人都可以免费观看。

这些活动中的许多活动以前都被锁定在其Fitbit Premium订阅服务的付费壁垒之下，该服务为用户提供了7天的免费试用期，直到COVID-19大流行并开始留在家中。

今夏早些时候，这家健身可穿戴公司宣布将Fitbit Premium 的试用期从7天延长至90天，并在Fitbit应用程序中免费提供约40种锻炼和活动。

看来，这些新近免费的活动中有许多现在已在公司的YouTube频道上提供。您将在这里找到的锻炼和活动范围从7分钟到超过45分钟不等，其中包括高强度间歇训练(HIIT)，呼吸练习，可视化，核心锻炼等。