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【心理辅导】高考要自信，考完一科放下一科心理建设
本周五、周六两天，高考生将步入考场，接受高考的检验。相关人士建议，在完成一科的考试后，考生要尽快脱离出来，全力为下一科的考试调整好状态。往年有高考生一出考场就第一时间找同学或老师谈考后感，估算分数。北京市陈经纶中学心理教师闵敏表示，这种做法虽然可以理解，但这样的状态更多的是代表不自信。考生在考前以及考试过程中出现患得患失的情绪，所以有考完一科担心一科的表现，最终会导致自己无法把注意力全部集中在下一科考试上，从而对正常发挥起反作用。在闵敏老师看来，对考生而言，高考不仅是平时学习效果的比拼，更是考试心态的比拼
放在下一考生 -
【心理辅导】高考要自信，考完一科放下一科心理建设
本周五、周六两天，高考生将步入考场，接受高考的检验。相关人士建议，在完成一科的考试后，考生要尽快脱离出来，全力为下一科的考试调整好状态。往年有高考生一出考场就第一时间找同学或老师谈考后感，估算分数。北京市陈经纶中学心理教师闵敏表示，这种做法虽然可以理解，但这样的状态更多的是代表不自信。考生在考前以及考试过程中出现患得患失的情绪，所以有考完一科担心一科的表现，最终会导致自己无法把注意力全部集中在下一科考试上，从而对正常发挥起反作用。在闵敏老师看来，对考生而言，高考不仅是平时学习效果的比拼，更是考试心态的比拼
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【心理辅导】高考要自信，考完一科放下一科心理建设
本周五、周六两天，高考生将步入考场，接受高考的检验。相关人士建议，在完成一科的考试后，考生要尽快脱离出来，全力为下一科的考试调整好状态。往年有高考生一出考场就第一时间找同学或老师谈考后感，估算分数。北京市陈经纶中学心理教师闵敏表示，这种做法虽然可以理解，但这样的状态更多的是代表不自信。考生在考前以及考试过程中出现患得患失的情绪，所以有考完一科担心一科的表现，最终会导致自己无法把注意力全部集中在下一科考试上，从而对正常发挥起反作用。在闵敏老师看来，对考生而言，高考不仅是平时学习效果的比拼，更是考试心态的比拼
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