日啖荔枝三百颗？专家建议成人每日吃荔枝不超十颗

夏天到了最近不少应季水果纷纷上市荔枝、芒果、西瓜、李子……吃货们简直不要太快乐最近正是荔枝大量上市的季节，今年荔枝大量上市且价格低廉，而过量食用荔枝易得荔枝病。医生表示，荔枝含糖量较高，过量食用易造成口腔炎症，人体也会大量分泌胰岛素，造成低血糖。医生建议，成人一天荔枝摄入量不超过10颗，儿童不超过5-6颗。口腔溃疡、便秘、血糖有问题的人不建议食用。近日，广东一位女士就因为吃荔枝进了医院。一口气吃大量荔枝女子头晕、恶心紧急就医近日，广东惠州的黄女士(化名)买了一斤荔枝回家吃，然而