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  • 【心理辅导】高考最后几天心理调节的技巧心理建设

    科学作息“人之心不可一日不用,尤不可一日不养”,由于心“不用则滞”而“不养则瘦”,这句话主要是说高考备考期间要劳逸结合。一个人工作效率的高低,对事物的接受程度,以及记忆程度、思维程度等,均与他的睡眠好坏有十分密切的关系。所以高考考生一定要保证睡眠质量。在高考最后几天里考生最好按照高考时间安排作息,这样能更好的适应高考的考试时间安排。增强自信在高考的巨大压力下,大部分高考考生都会缺乏自信,所以在这个特殊时期高考考生要消除思想顾虑,增强自

  • 【心理辅导】高考最后几天心理调节的技巧有哪些心理建设

    进高三阶段以后,考生和家长一样面临巨大的压力,为更好的备战高考,考生在备考中需要掌握一些高考心理调节技巧,下面小编就为考生提几点高考最后几天心理调节技巧。科学作息“人之心不可一日不用,尤不可一日不养”,由于心“不用则滞”而“不养则瘦”,这句话主要是说高考备考期间要劳逸结合。一个人工作效率的高低,对事物的接受程度,以及记忆程度、思维程度等,均与他的睡眠好坏有十分密切的关系。所以高考考生一定要保证睡眠质量。在高考最后几天里考生最好按照高考

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  • 高三预防针:有备无患轻松应对一诊考试

    高三预防针:有备无患轻松应对一诊考试

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    心态:提防一诊后的“两极分化”
    一诊考完,高考也就离我们越来越近了。成都市某重点中学张老师告诉记者:一诊过后,大多数同学的情绪会有两极分化状况出现,一些平时学习不好的同学会感到悲观失