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定势

  • 【心理辅导】2011高考考场应对法则:相信自己 从容应考心理建设

    一、相信自己、从容应考研究表明,人取得成功的因素中,智商只占百分之二十,情商则占百分之八十。情商又称情绪智力,主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商高的人能感悟、洞察人生价值,面对顺镜、逆境宠辱不惊。当高考来临,重要的不是你还有多少知识没掌握,没掌握的东西未必考;没掌握的东西,上帝也无能为力了;最重要的是你要充分运用好你已经掌握的知识。考试前任何复习行为都是在脑海中激活你已经掌握的知识。因为只有这些能带给你成功。面对高考,大家要有一个正确的心态、良好的情绪,让自己在考场发挥正常即可。因为高

  • 【心理辅导】心理专家指导:如何走出高三心理的怪圈心理建设

    心理专家指导:如何走出高三心理的怪圈一、正确认识“高原反应”每年高三下学期,都有学生有越学越差的感觉,这种现象会一直持续至高考。因为出现在高三复习的后期,所以大家形象地称之为“高原反应”。由于这种现象在每届高三都出现,于是大家就认为这是正常现象,不去深入研究。而我认为这是不正常的,是一种病态。根据常理,随着复习的深入,学生们对知识的掌握越来越熟,解题能力应该越来越强,现在反而越学越差,真是不可思议!既然这是一种不正常的现象,我们就应该认真寻找这种现象产生的原

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