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  • 上课犯困怎么办？

    告诉高考君上课的时候有木有犯过困，马上开学和已经开学的同学一定要仔细看这篇文章，能够给你带来惊喜哦！课上打盹一会儿，课下落下一截儿。所以不管你是已经开始高考复习的高三生，还是刚刚步入高中的高一生，或者是处于过渡阶段的高二生，上课睡觉，都是一个大错特错的事情。那么上课犯困怎么破？一起来看看。上课犯困的原因1.主观因素1) 昨晚睡眠质量不佳。2) 身体原因，例如部分学生因为鼻炎而脑缺氧导致总是犯困。3) 饮食，专家指出淀粉质促进睡眠。所以早餐午餐可以多摄取蛋白质、少吃饭、面条、土豆等淀粉质丰富的东西。一定的饥

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