【心理辅导】聊聊天不光是为了打发时间心理建设

现代生活中，紧张的工作节奏、沉重的学习任务、激烈的岗位竞争，使越来越多的人们心理压力加大，心理问题增多，假如这些得不到及时缓解，就容易导致精神疾病。世界卫生组织的预测表明，精神疾病已呈现高速增长的趋势。精神疾病为何成为一种常见病、多发病呢？目前，大家共同的看法之一是，现代工业化改变了人们的生活方式和劳动方式，也由此引起人们一些相应的心理矛盾和心理冲突。青少年面临沉重的学习负担和考试压力；中年人面对生活和工作的各种压力心理负担更重；老年人寿命延长，但各种慢性衰退也随之增加。心理专家指出：心理问题若得不到及时