高考在即，考生心理调适指南

2023年普通高等学校招生全国统一考试及普通高中学业水平等级性考试将于6月7日至10日进行。中国科学院心理研究所教授、博士生导师、高考研究专家王极盛为考生提供了一份心理调适指南。“以我近30年的高考研究来看，实力是高考成功的硬件，是高考成功的基础；心态是高考成功的软件。”王极盛说，实力和心态在高考成功中同等重要，缺一不可。越是临近高考，心态的调节越是重要，越是关键。研究表明，在影响高考成功的20个因素中，考生在考场的心态占第1位，考生考前的心态占第2位，考生的学习方法占第3位，考生