成功教育

褪黑素

  • 你中枪了吗?全国超过3亿人存在睡眠障碍,褪黑素销量大涨

    你中枪了吗?全国超过3亿人存在睡眠障碍,褪黑素销量大涨

    数据显示,目前,全国有超3亿人存在睡眠障碍,其中,四分之三在晚上11点以后入睡,三分之一要熬到凌晨1点以后入睡,而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中,13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。今年上半年,与睡眠相关的保健品销售也增长明显。数据显示,今年1到9月份,褪黑素的销量同比增长了57%。有数据显示,预计今年,我国睡眠产业的市场规模将达到4000多亿元,2030年将突破万亿元。专家建议不擅自服用褪黑素睡眠中心罗杰主任表示,熬夜会影响青少年的生长发育,失眠所带来的心理压力会对身体造成更大的危害。他不建议年